こんにちは！
ハッピーライフ心理カウンセラーの宇城です。
心理カウンセラーをしていると、
「大変な仕事だね・・」
「マイナスのエネルギーをもらってしまうんじゃない？」
「自己管理が大変じゃない？」
とよく言われます。
実際、私がカウンセリングを学んでいた時には、
「自己管理」の大切さ、難しさを教えられました。
しかし、実際は、カウンセリングによるそのようなストレスはありません。
むしろ、こちらが、元気づけられたり、もっと頑張ろうという思いになります。
確かに、クライアントさんは、いろんな悩みを抱えておられるのですが・・
それを聞かせていただいても、
ご本人がなんとかしようと思われている限りは、
それがかかなりのエネルギーとなって、こちらも力がわいてきます。
いろいろお話を聞かせていただくと、本当に皆さん、すごい能力をお持ちですし、
努力もされていて、頑張って来られています。
ただ、ストレスの対処の仕方、回避の仕方をご存じないのではないことが多いですね。
なんとか楽に生きていただきたい！！
私の思いはそれだけです。
人生は本来楽しいものであって、苦しいのが人生という考えをやめていただきたい。
それを、その方の性格や価値観に合わせて、伝えて行くのが今の私にとっては
少し難しいところですかね。。
私は今までいろんなことを経験してきて、今生きているだけで幸せと常に思って生活しています。
ですので、どんなお悩みの方でも、客観視できますし、でもその方の性格、生い立ち、環境など
その方の立場にたつ、出来る限りその方そのものになって、問題点をひも解いていきますので
共感というよりも、その方の考え価値観になりますので、楽ですしストレスはありません。
ですので、ご心配いただいている皆様、
遠慮なしに、悩みをぶつけてきて下さいね
ただ、本気で解決したいと思われている方でないと、悩み解決は出来ないです。
カウンセラーは常にあなたの見方ですが、あなたの人生はあなたにしか変えることはできません
その意味を、本当の意味で理解していただいた時には、あなたの人生は飛躍的に変わります