サブゴール法 | 90日間で幸せと成功を引き寄せる習慣術

90日間で幸せと成功を引き寄せる習慣術

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人生を180%楽しみましょう!!



皆さんは、目標を立てても、


目標が達成できなかったり、


目標を立てたことすら忘れてしまったり、




毎日目標を意識していたとしても


叶わなくて、「自分はできない。ダメだ。」と


自己否定してしまったり、


あきあらめてしまった経験はないでしょうか?





私は、少し前までは、


いつも、こんな感じで


目標を立てるのが良いとわかると


いろいろ考えては目標を立てることはするのですが、



いつまでたっても


目標や、夢に近づけなくて


自分は、何をやってもダメだと


ますます自信を失ってしまっていましたあせる




後から振り返ってみると、


当たり前のことなのですが、


目標が達成できない原因があったのです!!




それは


「目標が高すぎた」 ということです。



正確に言えば、


夢や目標は、大きければ大きいほど良いと思うのですが、



そこに行きつくまでの


小さな目標(すぐに出来そうな目標)も必要なのです。



そして、その小さな目標をいくつも作ることを


おススメします!!



私もそうですが、


皆さんも、


今年の目標などをいくつか掲げられたと思います。



しかし、そのそれぞれの目標に至るまでの


方法など、細かく考えられていましたでしょうか?



あと1カ月もすれば、今年も半分が過ぎます。


まだ、目標が達成出来ていない方、



この機会に、目標を達成するために、


段階的な小さな目標 を作ってみましょう!!



細かければ細かいほどいいですよ。


それだけ、たくさんの数の目標を達成することが


できるのですから。



自信もつきますし、


やることが、より具体的になりますよね音譜



リアルにイメージ出来たら


もう出来たも同然です。



これで、挫折することなく


一歩一歩目標に近づけますので


ぜひ試してみて下さいねラブラブ