何か始めての経験をする時って、
少し不安になったり、自信がなかったり、
すごく恐怖を感じたりしますね。
イメージが出来れば、
気楽に考えられたり、自信を持つこともできます。
そして何よりも、実際に行動に移すことが出来ます！！
つまり、目標達成もしやすいのです。
私は今日、元旦に出場するマラソンのコースの下見に行ってきました
最近は寒いし、練習もおろそかで、やる気が出なかったのですが
実際に走るコースを見てイメージ出来たので
具体的に、トレーニング、目標を決めることが出来ました
私の場合はマラソンは凄く実感としてわかりやすいのですが・・
これと同じように、仕事や家事、趣味、なんでも
イメージ力を高めて、
自分の思い通りにコントロールしたいものですね
最後にひとこと。
イメージはイメージでも
マイナスイメージではなく
プラスのイメージを高めて下さいね