視座
「未来からの視点」で今の自分を改善できる！
「未来」から今を見る
「未来から今を見る」作業には、「今現在の行動の問題点が明確になる」「苦労を苦労と思わなくなる」という、二つの素晴らしい効能があるのです。
将来の「成功した自分」になりきり、そこ（未来）からの視点で、今の自分を見てみよう。
（その気の法則 西田文郎著）
「ツキを呼び込む『脳』へとチェンジ 運とツキを呼ぶ日めくり 31日の習慣であなたの人生が一変する！」からの言葉です😊
心理療法の一つに「エンプティ・チェア（空の椅子）」という技法があります🤔
これは、椅子に座った自分の向かいに、一脚の空の椅子を置き、そこに、自分が話したい相手がいる、と想定して、対話するというものです☺️
対話する相手は、他人だったり、自分の中に存在する考えだったり、辛い症状だったり、いろいろです😉
自分が話した後、相手が話す番になると、自分が向かいの椅子に移って座り直し、その相手の気持ちになって、話をする、それに対してまた、自分の言いたいことを、自分の椅子に戻って話す…ということを続けます😐
すると、その時相手に言えなかったことが言えたり、その時の相手の気持ちが理解できたりします😌
そうして、抱えて来た辛い感情を吐き出して、その囚われた状態から解放されるのに、すごく効果があるのです💓
今の自分に、今の自分の生き方に悩むことがあるのであれば、あなたの座る椅子の向かい側に、「成功した未来の自分」「幸せな未来の自分」を座らせ、今のあなたにメッセージを送ってもらうのです💕
未来「元気でやってるか？」
現在「とんでもない！辛いよ…」
未来「そうか…辛いか…でももう少しするとトンネルを抜け出すよ」
現在「トンネルの向こうは幸せなのかい？」
未来「ああ、今の苦労のおかげで幸せが何倍にも感じられるようになるよ」
成功した幸せなあなたから、今のあなたへいっぱいメッセージを送ってあげてください💖
今のあなたがいたからこそ、未来のあなたは幸せになれたことに気づくでしょう☺️
そして、今抱えている悩みや問題を解決する糸口が、未来の自分から受け取ることができるかもしれません😉
あなたの最高の応援者はあなた自身✌️
しかも、最幸（最高）のあなたからのメッセージなのですから、そのメッセージを聞いたら、もうあなたは幸せになる道を歩き始めているのです✨
成幸者（成功者）のあなたからのメッセージ、是非とも受け止めてみてください🥰
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