嫌われたくないで動いていると、やがて限界が来るのよ。
その人が好きならば、一緒にいるときこそストレスが減るように行動してみましょ。
ちょっとずつでいいのよ。
「精神科医Tomyの見るだけで気持ちが軽くなるまいあさ日めくり」からの言葉です😊
好きな人と一緒にいる時間や空間が辛いものになっては悲しいですよね⁉️😭
好きな人だからこそ、ストレスを感じることなく一緒に過ごしたい…☺️
そこに、「嫌われたくない」という気持ちが先行してしまうと、自分でない自分を演じることになり、違う自分を演じることとなり、どんどん本来の自分自身を出せなくなって、好きな人といることが苦痛になってしまう…😫
好きな人が、好きな人でなくなってしまう負のスパイラルに落ち込んでいってしまいます😔
以前にも紹介した、ビリー・ジョエルの「紹介した、ビリー・ジョエルの「Just The Way You Are（素顔のままで）」で歌われているように、ありのままのあなたでいることが、幸せに繋がると思うのです☺️
同じビリー・ジョエルの曲に「Honesty（オネスティ）」という作品があります💕
「Honesty」は「誠実」…❤️
自分に誠実に、人にも誠実にいられることが、恋愛だけでなく、人間関係においても幸せになれる秘訣なのかもしれません🤔
そして、誠実（Honesty）であるということは、自分に無理をしてそうするものではなく、ありのまま（Just The Way You Are）でいることが大切なのかもしれません🥰
楽しく生きるヒントが書かれています📚
そして、私のインスタのフォロワーさんが100人に到達しました💕
拙いインスタをフォローしていただき、ありがとうございます☺️感謝します❤️
これからも誠実に取り組んでいきますので、よろしくお願いします🥰
『Honesty』
If you search for tenderness
It isn’t hard to find
You can have the love you need to live
But if you look for truthfulness
You might just as well be blind
It always seems to be so hard to give
（※Repeat）
Honesty is such a lonely word
Everyone is so untrue
Honesty is hardly ever heard
And mostly what I need from you
I can always find someone
To say they sympathize
If I wear my heart out on my sleeve
But I don’t want some pretty face
To tell me pretty lies
All I want is someone to believe
（※Repeat）
I can find a lover
I can find a friend
I can have security until the bitter end
Anyone can comfort me
With promises again
I know, I know
When I’m deep inside of me
Don’t be too concerned
I won’t ask for nothin’ while I’m gone
But when I want sincerity
Tell me where else can I turn
'Cause you’re the one I depend upon
（※Repeat）
優しさを見つけるのは
難しい事じゃない
生きるのに必要な愛だって手に入る
でも、本物の誠実さを見つけるなら
目をつぶった方が早いくらい
とても困難なものさ
（※繰り返し）
誠実、なんて虚しい言葉だろう
誰もが誠実さを無くしている
誠実だなんて、滅多に聞かないけれど
あなたにこそ、そうであって欲しい
自分の心を打ち明ければ
「同情するよ」と言う人は
すぐに見つかる
でも、わかったような顔をして、
わかったような嘘をつく人が欲しいんじゃない
僕が欲しいのは信じられる人
（※繰り返し）
恋人は見つけられる
友人も見つけられる
最後まで続く安定だって手に入る
誰かが、また約束をして
僕を慰めてくれる
わかっている、わかっているんだ
僕が物思いに耽る時は
そっとしておいて欲しい
そんな時の僕は、何も求めちゃいなんだ
だけど、僕が誠意を求めたら
他にどこを向けばいいんだろう
だってあなたこそ、頼れる人なんだから
（※繰り返し）
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