2日目ラストのワークは
「お母さん」のワークでした。
仁さんのイメージ誘導で
一人ひとりが母親をイメージしていきます。
するとね、不思議なことに
心の中から出てくるんです。
母に対する色んな想いや葛藤が。。。
本当にね、もう忘れかけていたことや
小さな頃の記憶がふと出てくるんですよ。
こういうときに出てくる記憶には
浄化されていない感情が伴っていることが多いので
この感情を浄化します。
感情ってどうやって浄化するのでしょう？？
感情っていうのは
味わえば消えてしまうと言われています。
なので、自分の中で残っていた感情を
ワーク中で味わいきります。
声を出して感情を味わいきる人。
身体で感情を表現することで、あじわい切る人。
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それぞれ、自分にあったスタイルで感情を出します。
もちろん、私もしっかり感情を味わいきりました。
お蔭で、帰る頃には私の心はすっきりしていました。
私自身、母のことは大事に思っているけど
まだまだ子どもの頃の傷つき体験というのは
根強く残っているのんだな～と実感しました。
でも、親との関係性をワークすると
日常生活での人間関係が、少し変わるんですね。
例えば、嫌いだった人が気にならなくなったとか
しゃべりたいくない！と思っている人に対して
自分から話かけていた・・・とか。
不思議でしょ。
この続きはまたにするね。
ではでは～(^O^)