いつもありがとうございます。
宇宙大好きセラピストのサトウです。
あなたは職場で失敗した時、他の人に申し訳ない…
やってしまった…
何やってんだ自分…
あの人怒っているだろうな…
そしていつまでも、その事で悩んでいたりしませんか？
この時の波動って、どんどん下がってます
しかも、無意識に自己を否定してるので、自己肯定感もさがる
まずして欲しい事は
自分を責めない事なんです
絶対に責めてはいけないよ
失敗は素直に認めた上で、気を付けようって思ったら
それ以上考える必要はない
ましてや、他人がどう思ってるかだなんて考えてはいけない
そんな事をすると、あなたの創造する世界に影響があるって
エイブラハムも言ってます
そして、現実はあなたの心の反映だという事
出来事にそもそも良い、悪いはない
その善悪の判断をしているのは、あなたの思考です
そしてね？
考えれば考えるほど、不安や弱気になるものなんだよね
これが脳の仕組みの1つなんだ
だから思い悩むと不安になるのは当たり前
逆にね？
考える事が少ないとね、不安になることが非常に少ないものなの
つまり、なるべく考えなければよいだけ
そのためには、目の前の事に集中する、マインドフルネスね
そして、今に集中し楽しむ事をするだけ
この2点を、ぜひ参考にして欲しいです
あなたが思うほど、他の人はなんとも思ってない
ま、あなたの思い込みなんだけどね
別に他の人が何を思っていようとも
あなたには関係ない
あなたが自分の人生に影響を与えるのは
自分の波動だけ
他人や外側の事は一切関係ない
だから、自分の心を大切に
意識のベクトルは常に自分の心ね
少しずつ、波動を上げていきましょう！