梅流し

今日の夜にファスティングを終える事にして、

梅流しをやりました。

1.2リットルの大根とスープのはやっぱりしんどいですね。でも、これで体の悪いもの出すんだから頑張るかない。

梅流ししながら、バレーボールは見るもんじゃないね。大事な局面でトイレにダッシュ。

これを8回くらいやったかな😅

三連休が終わり、明日から仕事です。

頑張りたいと思います♪

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