作り置きDAY

​こんにちは
いいお天気です
今週は暖かくなりそうです

女性のお客様の影響で
今年から
作り置きをちょっとずつ始めてます
1週間分は無理なので
3、4日分は確保してます。
節約と言うより　とっても楽です♪
後は食材の下ごしらえをして冷凍したり。
昨日は早く仕事が終わったから
作り置きDAYにしました。
冷蔵庫の充実感がハンパない
家で食べるなら自炊と決めて
外食はご馳走を食べる
食はお肌にも身体にも　
もちろん脳にも凄い大切です

今週も皆様頑張りましょう