久しぶりのトレーニング

​おはようございます
週末土曜日
今年入って久しぶりに
ゆっくりの朝です
昨日は今年初のトレーニング。
去年からのコリがずっと残ってて
背骨も肩甲骨も動かないって言われた
ストレッチまでゆっくり出来たので
スッキリ
ボディメイク頑張ろ

今日は午後からご予約可能です
お待ちしております