#4月ももう終わり 最近、暑い日が続いていますね。皆さま、体調管理出来てますか?TVで見ましたが、冬の身体から夏の身体にするには個人差もあるが2週間程度かかるみたいですそんなに?って感じですよね運動や入浴しっかりして、水分たくさん摂ると良いみたい気をつけて過ごしましょうね♪今日は、休憩で東京タワーまでお散歩してみようかな