こんにちは、まるのすけです。
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アクセスバーズクラス＠相模大野次回は9/16（日）開催です。
初受講 40,000円
再受講 20,000円
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アクセスバーズ ギフレシ会＠相模大野次回は9/8（土）開催です。
参加費 1,000円＋お菓子または飲み物1品
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＊ボディプロセス ギフレシ会も同日開催
個人セッション・星読みカウンセリング（心理占星術）
・アクセスバーズ
・アクセスボディプロセス
・アクセスフェイスリフト
90分 12,000円
60分 8,000円
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5月から6月、
僕は徹底的にあることをしていました。
それは・・・
笑わない練習
笑いたくない時でも
笑ってしまう癖が
無意識でついてしまっていることを知り
それはもう徹底してやってみました。
無意識のその癖は
ずっと前から知っていました。
いや、知ってる「つもりだった」。
笑ってるつもりがない場面で
「笑ってる」と教えてもらい、
「え？！いま笑ってたの？」と、
無意識の恐ろしさを知ったわけなのでした。
それからの日々は・・・
まるでこれ。
般若
のようでした（笑）。
日々徹底していたら、
無駄に
愛想をふりまく自分
に気付きました。
そして、
笑わないことで、
愛想をふりまく行為をしない
自分に対する罪悪感
にも気付きました。
いつも笑って
愛想をふりまき
その場の空気、その場の雰囲気を
いいものにしなければ
そんな思い込みがあったんです。
笑っていられる「状態」であることは
僕にとって幸せなことなんだけど、
笑っていられる「状態」でないのに
笑うという「行為」を自分に課していたんです。
タスクですよ、タスク！！
日々のTO DOリスト的な（笑）
僕の場合は
スーパーのレジとかで
罪悪感が湧き上がることが
多かったんですよね。
「ありがとうございました」
って言われたら、
笑える状態でないときでも、
条件反射的に微笑んだりしていて。
それが、
レジを通る度に無表情・無言を徹底し
罪悪感を毎回認め受け入れていったら、
感じることがなくなりました。
笑いたいときに笑う
笑いたくないときは笑わない
そんな、
とてもシンプルなことを
とてもシンプルに
できるようになりました。
たぶん、
以前の僕といまの僕とでは
見た目的には
何の変わりもないと思います。
僕が愛想笑いをめっちゃしてたことに
気付いていたひとは
その変化がわかるかもしれないけれど。
ちなみに、
もう無表情・無言を徹底的にやる
ということはしていないので
ご安心ください。
怖くないからー（笑）
つい愛想笑いしてしまう、
というひとは
「笑わない練習」、
してみるといいかもね☆
参加者620人突破！とってもわかりやすく楽しいクラスです♡（自画自賛）
2018/9/16（日）
アクセス・バーズクラス＠相模大野
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◆アクセスバーズ™クラス
9/16（日） 神奈川・相模原市
11/24（土） 広島・広島市
◆その他のクラス＆ギフレシ会など
9/8（土） 神奈川・相模原市
9/22（土） 東京・渋谷区
11/4（日） 兵庫・西宮市
モッさんとのセクシャリティーコラボトークショー（仮）
11/23（金・祝） 広島・広島市
モッさんとのセクシャリティーコラボトークショー（仮）
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