心を鷲掴むコミュニケーション | チャレンジ!マラソン、メントレ(ながの東急百貨店応援ブログ)

チャレンジ!マラソン、メントレ(ながの東急百貨店応援ブログ)

東京生まれで今は埼玉に住んでいますが、
子どもの時から旅行をして、自然豊かな長野が
大好きです。2016年11月に長野駅前に移転して
50年を迎える「ながの東急百貨店」を
マラソン、筋トレ、メントレなど、様々なチャレンジを
して、応援していきます!

ながの東急百貨店を勝手に応援しているブログです。
私は2016年2月で50歳になりました。
ながの東急百貨店は、2016年11月で長野駅前に移転して
50年を迎えます。
序に、新館シェルシェを開設して30年となります。

勝手に縁を感じて、ながの東急に埼玉から声援を送る
ために、色々な目標にチャレンジしていきます

☆◆…☆…☆…◆…◆…☆…☆…◆…◆…☆…☆…◆…◆…☆…☆…◆☆
「ながの東急百貨店」を応援のための
私の目標

➀5月28日(土)のハーフマラソンで自己ベスト更新
これまでの自己ベスト1時間38分30秒
彩湖マラソン 

②4月末までにプランク(体幹トレーニング)を5分
4月12日5分10秒 達成! 写真がプランク

プランク 

③5月8日までに体脂肪率6%台にする
5月5日6.9%と達成!
目標は随時更新・追加していきます。

こんばんは。
今日もお仕事お疲れ様でした!

11日~13日まで、首都圏を中心とする流通企業の
パート社員研修を行いました。
タイトルは「相手の心を鷲掴むコミュニケーション」


パート研修①
パート

気持ちの良い接客対応おんぷ

職場や家庭の雰囲気が変わり、活性化するコミュニケーションのノウハウを心理学や脳科学、栄養学なども入れながら研修を行いました。

ながの東急の皆様にも、ご要望にお応えした内容で、
いつか実施したいですぺこ

明日も、長野県内一、信州一、日本一の笑顔でいかず