「ながの東急百貨店」を勝手に応援しているブログです。
私は2016年2月で50歳になりました。
ながの東急百貨店は、2016年11月で長野駅前に移転して
50年を迎えます。
序に、新館シェルシェを開設して30年となります。
勝手に縁を感じて、ながの東急に埼玉から声援を送る
ために、色々な目標にチャレンジしていきます
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「ながの東急百貨店」を応援のための
私の目標
➀5月28日(土)のハーフマラソンで自己ベスト更新
これまでの自己ベスト1時間38分30秒
②4月末までにプランク(体幹トレーニング)を5分
4月6日現在4分30秒 写真がプランク
③体脂肪率6％台にする
4月6日現在7.5%
目標は随時更新・追加していきます。
おはようございます。
今日の埼玉は、風雨が強くなっています。
桜も散ってしまいますね。
流石にバスかな‥
長野県は、男女ともに寿命が日本一です
健康に良い生活習慣なのでしょうね
私も、朝から、たっぷりレタスとキャベツなど野菜類を
摂りました。バナナとパンもしっかりと摂取。
新陳代謝も良くなります。
さて、ながの東急百貨店では、本日4月7日～13日まで
『ズームインサタデー全国うまいもの博』を開催
7日（木）12時30分～日テレの辻岡義堂アナウンサーのトークショーも
あります。詳細はこちら