ぐっすり眠れてシャッキリ起きれる
更年期のバランスケア
【メノポバランス メソッド】
水川美和です
毎日楽しく過ごせる
疲れ知らずの元気な心と身体作りの
サポートしているのには
訳があります
特に更年期・プレ更年期で
モヤモヤした状態の方に。
健康を手に入れて
楽しい人生を送ってもらいたい
それが、私の想いです
なぜ更年期
プレ更年期の方なの
それは
私が更年期での辛い症状を
抱えていたけど
克服できたから
そして
もう一つの理由が
母が認知症になったことです。
母も私と同じで
更年期の症状がひどく出ていたのを
覚えています。
急に暑いと言って汗を
ダラダラかき始めたかと思ったら
今度は寒い寒いと言って
ガタガタ震え出し
イライラした状態になっていました
初めて目にした時は何が起こっているのか
理解ができませんでした。
両足静脈瘤の手術をしたり
血圧が高くて薬を飲み出すようになったり
と、血液の流れがよくない状態の
身体だったんだと思います
もっと早く
健康についての知識を持っていたのなら
今の母を作らずに済んだのかも知れません。
今となっては
どうすることもできない。
悔しくて仕方ありません
子育てがひと段落したら
大好きな着物を着て一緒に
旅行に行きたかった・・・
もっともっと
いっぱい話がしたかった。
会話のキャッチボールが
もうできないんです。
昔には戻ることが
もう出来ないんです。
だから私は
誰よりも健康でいることの
大切さを感じているし
それを
多くの人たちに伝えていきたいのです。
笑顔で楽しくおしゃべりが
できることが
どれだけ幸せなことなのか
一度きりの人生なんだから
思い切り楽しんだもの勝ち
後悔しない人生を
送るためには
健康になるため
元気になるために
自分の心と身体と
きちんと向き合って
もらいたい
そう思っています。
なりたい自分に
出会えてますか
我慢していることは
ないですか
人生楽しんでますか
もし 今あなたが
何かの不安を抱えているのなら
その不安を取り除くことから
始めませんか？
一緒に楽しく過ごせる未来を
作っていきましょう
そのためのお手伝い
私に任せてください