体重ちょっとでも増えると何かショックだよな！

健康診断前に頑張って健康になる人いるけど

普段からその生活してなければ意味ないよな！

でもやってしまうのが人情ってなもんなんだ！仕方ないな！

昔から食べてるだけで痩せる、ゆで卵ダイエットとか納豆ダイエットとかあったけど

どれもこれもうまくいったって話は聞かないから全部デタラメだったんだろな！

やはりダイエットに楽な道はないんだろうな！

だから今日も有酸素運動をがんばろうと思います

過去ダイエットした話はこちら▼

『誰もが挑戦ダイエット！頑張ればいける！知らんけど！』

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