SNSを辞めてからしばらく経ち
あまりの快適さに
SNSのある世界に戻るのは
完全に無理だな〜と感じてます。
何をしていても
自分が１００％ここに存在して
気持ち良く集中できる。
今まで気づかなかった「景色」や
感情に出会うことが出来る。
そして気づくだけではなく
心から、じっくりと感じることが出来る。
私は感じることが好きで
感じること自体が生きることであり
自分自身だと思っている。
だから感じることが
とても心地が良いのです♥️
寒くても暑くても
元気でも病んでいても
楽しい時も悲しい時も
ブレることなく
感じていたいと思う。
人生なんて一瞬だもんね。
気づいたら今年は53歳！
「光陰の矢の如し」という言葉があるけど
本当にそう思う。
キラッ
と流れ星のように輝いて
終わり。
いかに人生を充実させるか
楽しむことが出来るか
これは
いかに感じて生きるか
に繋がるんじゃないかなと思う。
モフ子に似ている雲☁️
今朝は散歩に出かけて
気づいていなかった感情を
たくさん浄化してきた。
早朝、誰も居ないトレイルを
マライアキャリーを聴きながら歩く。
マライアは私の青春🌸
高校に通う電車の中で
毎日ウォークマンで
マライアを聴いていた♫
歌詞を訳して
その言葉たちに励まされたり。
聴きながらあの時の
自分を思い出し涙が出てきた。
アメリカに住みたいと
英語を勉強していたあの時。
本当に住めるのか？
というかすかな不安と同時に
絶対に住める！という
根拠のない自信があって
毎日アメリカを夢見て
ワクワクしながら生きていた。
楽しかったはずなのに
これだけ涙が出るということは
自分が気づかなかっただけで
楽しさと同じくらい
不安や恐れもあったんだろうと思う。
こんな感情は
自分の中に余白がなかったら
決して触れることがなかっただろうし
気づくことすらなかったかもしれない。
そんなことを思いながら
充実感いっぱいで
家に戻り瞑想をしました。
その瞬間に100％存在出来る余白って
本当に素晴らしい
今日も読んでくれてどうもありがとう♥️