蜂蜜は

ナマステ(^-^)

純粋蜂蜜は体に良いとされています。

ただ、マクロやローフードでは使いませんが。

韓国ドラマでは酔い醒ましに蜂蜜水を飲む場面がよく出て来ますね。(見て無いから知らない！？)

純粋蜂蜜は体の中にある毒素を浄化したり疲労回復効果があるんですよ。

糖尿病の人にも血糖値調整の為に純粋蜂蜜は食べても良いんですって！。

意外ですね！

この滋養豊かな純粋蜂蜜も熱を加えるとアーユルヴェーダでは毒になると言われているんですって！

だから、熱い紅茶に入れたり、砂糖の代わりに入れてケーキを焼いたりしたら

良くないんですって！

理由も書いてあったけど、説明が難し過ぎました。

兎に角、蜂蜜は温めずにそのまま取り入れれば胃腸で消化する必要も無いので頭や体が疲れた時や飲み過ぎの時に良いので試してみてはどうかしら？

水飲み健康方等色々な健康方があるけど、体質や等も関係するから自分にあうかどうか、試して見る事も必要ですね！