あさり茶飯 | ローフード&マクロビオティックで美味しい生活♪

あさり茶飯

あさり茶飯

あさり茶飯

「材料」

玄米(白米)…2合 むきあさり…100g 塩…小さじ1/2 日本酒…大さじ2

緑茶…粉末の場合は2袋お米に合わせた分量

     玄米の場合は1.5倍の水分 

しめじ等きのこ類

「作り方」

緑茶と材料を合わせて炊く。



きょうも最高!!! ついてるわっ。私!