燻製&鮭の燻製サラダ | ローフード&マクロビオティックで美味しい生活♪
燻 製
鍋の底にアルミ箔をしき
その上にヒッコリーなど
チップを乗せる。
(ほうじ茶やウーロン茶でもOK!)
すのこを乗せ、塩鮭
ウィンナー、塩をふったゆで卵
を乗せる。
約10分燻製する。
鮭の燻製サラダ
「材料」
鮭の燻製…1切れ分 ゆで卵…2個
レタス…適量 きゅうり…2本
ミニトマト…5~6個 ちりめんじゃこ…適量
いりごま…適量
「作り方」
野菜などを食べやすく切り、オリーブ油と
レモンを1:1くらいに混ぜ塩・胡椒で調味する。
きょうも最高!!! ついてるわっ。私!
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2210001956287%22&blogger_ameba_id=%22menomale%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)