今年の世界ウェーブストレッチリングの日は、マスタートレーナーが協会のスタジオでレッスン！
他の先生にも久しぶりにお会い出来て嬉しかったー！
私も、牧先生、めぐめぐと一緒にトークと骨盤底筋エクササイズ担当させていただきました
https://www.youtube.com/live/ML88c4_tRRY?si=sMtdW6C-tZtemOSn
めっちゃ緊張したけどみんなに応援していただきなんとか無事終了
何喋ったか覚えてない位
今日はお昼も夜も食べられず💦ハードスケジュールだったけど、楽しかった
