連投失礼します


土曜日あたりから、何もできないのです

何とか体を起こしてるけど、本音を言えば横になりたい

今日も会社に来てるけど、頭が回らず深く考えられない

単純作業がギリギリ

深く考えるような仕事ができない

しんどい


栄養が不足してるんでしょうか


平日は変わらず朝昼はサラダとゼロカロリーゼリー

夕飯は相方とおかず2品とお米(160グラムぐらい)

土日は

朝は超熟のマフィン、目玉焼き2個、きゅうり

昼は平日の夕飯と同じ感じの食事

夜はパン屋さんのパンを2個ほど

だいたいこんな生活です

土日は比較的食べてるような気がしていますが…足りないの?

分からない

でも、動かない…体が

助けてほしい