ご無沙汰してます
皆さんのブログは拝見しに行きつつ、自分のブログは上げずに過ごしてました
正直な話をすると、ブログを書こうとすると
「うざいと思われないように、ちゃんと書かなきゃダメだ」「また情けないこと書いて同情を引きたいのか」と心の声が邪魔してました
情けなくてうざい自分のことは自覚あったので、怖くてブログ書けなかった
何も変わってないのに、進めてないのに、書いちゃダメだと思ってたんです
でも、なんか…しんどくて
進めなくて
でも進みたくて
今日はブログを書きに来ました
事実、体重は横ばいです
だいたい40キロ前後
喜ばしいことだけど、さすがに焦り感じてます
増やさなきゃ
増やしたい
食べるのが怖い
食べたい
食べなきゃ
いろんな気持ちの葛藤の中で、身動き取れず
でも、もう月末に45キロまで持って行きたいなら、さすがに本気で食べなきゃダメな時期に来たので
明日からは朝ごはん食べることから始めたいと思います
栄養バランスも考えてタンパク質取らなきゃダメだと思うのですが、取り敢えずまずは食べたいものを食べることから始めようかな、と
大好きなパン
菓子パンだけど、食べることを許そうと思う
そりゃタンパク質の含まれたササミや玉子とかを食べた方がカロリーも低くて体にもいいんだろうけど…
そういうのは、食べられるようになってから考えようと思ってます
相変わらず自分に甘すぎて、情けなくて恥ずかしいですが
それでも食べることを習慣づけていこうかな、と
SNSで見る、摂食障害を克服しようとされている皆様は、ちゃんと食べてらっしゃるのに
それが出来ない自分はやっぱり出来損ないなんだな
そんなふうに思ってると、やっぱり食べられなくて
でも、このままズルズルいっても同じだから
食べたいものを食べようと思います
楽しいブログを書けなくて、お目汚し失礼しました
もっと明るく楽しく書けたらいいなあ
でも、明日から頑張る！ということで、決意表明でした