今朝の体重
41.1キロ
300gも増えてると、やっぱりショック大きいですね
でも、本当に不思議に思うのは、昨日の摂取カロリーはざっくり見積もって1000キロカロリーちょっとぐらいなんです
しかも、普段の平日よりも歩いた歩数は多いんですよ
カロリー減らしても増えてるし、動いても増える
このまま増え続けるんじゃないか、ていう不安と恐怖でご飯食べるのが怖くて怖くてたまらなくなる
これ、何度も経験しているのに、毎回同じように怖くなって動けなくなる
ほんと、繰り返し
食べて増えるならまだ諦めもつくけど（ショック受けるのは変わりないけども）、我慢して我慢して増えてると何とも言えない苦しい気持ちになる
だったら、もう好きなもの食べちゃおうかな、とも思うけど踏み切れないからツラいな
きっと増えた分は、浮腫みとかだから大丈夫、と自分に言い聞かせるけど…それでも数字が増えてるという事実には変わりなくて
何より数字に振り回されてる私は、結局「増えた」という認識しかできない
浮腫まないようにストレッチしたりキュウリ食べたりしてるのにな
人間の体なんて、一筋縄ではいかないって分かってても、苦しいですね
そもそも、これ以上減らさなくていいし、むしろ増やしていかなきゃ、なんですけど
それでもこの病気は私に「痩せろ痩せろ、もっと痩せると価値が高まるぞ」と言ってくる
その声に勝てないわたしの心
相方との約束は、今年中に45キロ
45キロまで、あと約4キロ
4キロって、私だったらきっとすぐに増えてしまう
そこまで増えたら、維持もできなくてもっともっと増えていって
またあっという間に最高体重を更新してしまうんじゃないか
それが怖くて怖くて、増やせない
昔、最高体重が90キロぐらいあった
私はそこまで体重が増やせてしまう体質なんだと思う
その体重を経験してるからこそ、好きに食べて好きに過ごしてると、同じところまで増えてしまうと思ってる
実績があるから怖い
45キロで止められるなら、キープできるなら増やせると思う
でも、分からないから不安
未来は見えないから、とても不安で怖いな