たぶん今朝の体重は41.1キロだと思われます
諸事情で、来週半ばくらいまで1日3食の生活になりそうです
はい、強制的に3食食べなきゃダメな状況になりました
てことで、昨日から3食食べてます
まだ往生際が悪いので、それぞれの摂取カロリーは出来るだけ減らして…それでも、今までよりは増えてるかな、カロリー
いやー、なかなかハードですね（精神的に）
でもね、割り切るしかないな、て思えるようになりつつあります
摂食障害になるまで、40年以上1日3食食べて生活してきたわけなんです
それを我慢に我慢を重ねてお昼ご飯を食べないようにして
他にも食べたいものを我慢して
そうやって作り上げた身体って、結局は偽物の身体なんじゃないのかな、て
体重だって、自分が「心地いい」食事をして保てる体重が本当と私の体重のはず
今の体重は偽物の体重なんだよね
無理矢理たくさん食べるのではなくて、わざとカロリーを抑えるのでもなくて、私が今食べたいものを食べてるのが、本当の私の姿で
それで体重が増えたとしても、それは私が私であるために必要な重さなのかもしれない
「本当の私」を取り戻すために、まずは自分の心に従って食事をすることを始めたいと思います
ちょうどいい機会だなあ、って
（昨日誕生日だったし
）
節目の年、前向きに生きていこうって今は思えます
まだまだグダグダと言うかもしれませんが、今はこんな気持ちです
とりあえず、頑張ってみよう