今朝の体重
42.0キロ
最初に乗った時に41.9キロで、乗り直したらこの体重だった
42キロ台でがっかりしてしまったのは、病気の声だよね
今日から9月
気持ちも新たに、12月末には50キロという目標に向けてあと3ヶ月で…8キロ
この約束は本気で守らないといけないから、何回も決意しながらも出来ていない体重を増やすということに真剣に取り組む
まだ病気の声は根強いから、少しずつ食べる量と体重を増やして、怖い気持ちを乗り越えていかなきゃ
いつまでも怖い怖い言ってる場合じゃない
ずっと食べ物のことだけ考えて生きていくなんて、出来ないんだから
太るんじゃない、健康になる
とはいえ、血液検査で全く異常がなかったから、この体重のままでいいやん、て思う気持ちのほうが今は大きい
だって、健康でしょ？血液検査に異常ないんだから
生理は来てないけど…もう更年期だからじゃないの？
そう考えると、何のために体重増やすのか分からなくなってしまう
もちろん、綺麗に服を着こなすため、とかあるけど、それでもやっぱり「健康のため」て大きなきっかけだと思うんだ
血液検査の結果だけで、健康かどうか判断できるものではないけど、でも一つの指針であることは間違い無くて
何だかなあ…という気持ちになる
さて、どうやってモチベーション上げましょうかね