今朝の体重
39.8キロ
我慢できずに朝体重測ってしまった
40キロになっていなくてホッとしたと同時に、増えたな、て思ってしまった自分がホントね…うん
昨日は結構食べた
朝からカレースープとパンだったし、夕飯は鳥の炊き込みご飯と冷や汁（昼ごはんは無し）
炊き込みご飯は何グラムぐらいあったんだろう？分かんないけど、お茶碗2杯分ぐらいかな
それにプラスして玉ねぎ天と、ジャイアントコーン
合計のカロリーはどれぐらいになるんだろうな
これぐらい食べて、あんまり増えてないと取るのか、やっぱり増えちゃった…と取るのか、それは考え方次第なんだろうねえ
増やすって決めたんだから、ほんとなら「よかった！増えた！」て考えなきゃダメなんだろうけど
基本的に相方によそってもらったまま、増やすことも減らすこともなく食べてる
相方は私が体重を増やせるよう、考えて準備してるから
「多いな」と思っても、それはありがたくいただくことにしてる
あんなに心配かけて、いろいろ考えてくれてるんだから、応えたい
だから、約束した通り6月末には45キロだ
一気に増やすのが怖いんだから、今から徐々に増やしていかないと
明日は楽しみにしていた外食
外食だって、楽しみだとは思える
でも、食べすぎ！て思う気持ちもホント（お店には一品しかないから、食べるものは決まってる）
複雑だね、自分のことなのに
三連休はご飯のことで悩まない、て決めたのに相変わらず頭の中はご飯のことばっかりだなあ