ブログを見てくださっている方、ありがとうございます
自分のための記録という日記のようなものですが、少しでもどなたかの心に何か触れられたら幸いです
今朝の体重
40.3キロ
一応、ゴールデンウィークは3食食べてきて今朝はこの体重
3食食べた！と胸張って言えないのは
・朝食と昼食は相方の手料理食べたり外食したり、しっかり食べた
・夕飯はやっぱり食べたいものを食べた、というよりカロリーとか考えて「食べてよさそうなもの」を食べた
・夕飯に甘いものを食べることで、大好きなアイスを我慢したりして調節をした
かなり考えて調節してた、このゴールデンウィーク
3食食べた自分を褒めてあげてもいいのかもしれないけど、結局は拒食症の考えにかなり引きずられてた
自分的にはホッとする体重
でも、そうじゃないよね、私
健康的な体重になるんでしょ
今月中に、45キロでしょ
ダメじゃん、今のところ
怖いなんて言ってられないのに
何回繰り返してるんだろ
こんなの、しんどいだけなのに
相方にも心配かけて、何がしたいの
世間の目が怖い？太った、て思われたくない？
相方と、私を大事に思ってる人に安心してもらえればいいのにね
誰の目を気にしてるんだろう、私は