アラフォー主婦ファスティングでダイエットスタート！やー！

今日から3日間、ファスティングをやってみます！

アラフォーなので、無理なく長期戦でダイエットするつもりですが、ファスティングで落ちた体重を糧に、それからゆるーく始めるつもりでいます

ファスティングは、ダイエットだけじゃくて、体が整うらしいので、不摂生してきた私の体にも良い感じに働いてくれたらいいなぁ。

どれくらい減ったか報告しますので、お楽しみに

やる気だけは十分丸