ウォーキング １３回目

朝からウォーキング

次からの仕事の見学や雨☔で５日ぶり

サボり過ぎですな(⌒-⌒; )

１時間２５分　　6.7ｋm

９５５６歩　　７８０.５ｋcal

１万歩届かず(つД`)ノ

体重６９ｋｇ

体重増加が止まらん(滝汗

#ウォーキング #１万歩目標  #朝食前 #暑い #体重増加