今ここ

私は、いつも、今ここに居ない。

今ここって何？よくある質問です。感覚の事ですが、私は、まだ良く分かってません(笑)

じゃぁ、何で居ないって、分かる？言葉で説明出来る程の理解では無いから。

今ここに居ない時は、どんな感じか、私の理解を書いてみる。
退屈だと思っていたり、逆に忙しいと思っていたりする時。
何か考えている時。
緊張や落ちつかない時。
迷いがある時。
超ウキウキしてる時、などなど。

今ここにいる感覚の時って、いつも見てる世界が輝いて見える。同じような毎日でも、新鮮な感じがしたり発見があったり。
静かな驚きのような、感謝する感覚のような、何もないような、あるような感じ。
もちろん注意は、外に出てる。ただ出てれば良いって感じとも違う。

しっかり地に足ついた、腹がどっしりした感覚かな？