食事 朝 : なし
昼 : らけいこ こな館 焼きそば
夜 : ハイボール酒場ちゃんや
中華料理屋
運動 : なし
お酒 : 気持ち悪い程頂きました。
5月25日朝 78.3キロ → 5月26日朝 78.2キロ
マイナス 100グラム (^O^)/
目標まで あと 67日 で 6.2キロ
昨日かなり飲んで、〆のラーメンまで食べたのに少し減りました。ラッキー♪
OUTERさんと5月中に75キロを切るかどうかで焼き肉を賭けていたのを思い出しました。
2年前のダイエット時には最後の1週間でほとんど毎食バナナ1本で過ごし5キロ落としたので、
3キロぐらいは何とかなると思います。
取りあえず今日は水分太りしているので、午後少し時間があるので、サウナで汗をかいて
1キロぐらい落としてきます。
夜は仕事で遅くなるので運動が出来ないので、食事を少なめにして明日の朝は76キロ代に突入させたいです。