食事 朝 ： なし
昼 ： 才谷屋 八兵衛 味噌ラーメン
中華そば ます吉 中華そば
夜 ： なな家 超特別なラーメン 川の魚
中華そば トマト
自宅にて渇き物のおつまみ
運動 ： なし
お酒 ： 缶ビール 500ｍｌ ２本 焼酎お湯割り １杯
５月２４日朝 ７８．３キロ → ５月２５日朝 ７８．３キロ
プラスマイナス ゼロ (・。・)
目標まで あと ６８日 で ６．３キロ
昨日のお昼はるーさんと同伴、ラーメン屋を２軒はしごしました。
夜はそらすけさんがやっているリバースダイエットを実践してみました。
いきなり〆のラーメンを食べ、その後、主食のラーメンを食べ、そして家に帰ってチビチビとお酒を飲みながら
おつまみを食べました。
結果的に前日と体重は変わらずでしたが、運動もしずにラーメン４杯食べて、お酒も飲んで現状維持と言う事は
実質、やせたって事かな(笑)
リバースダイエットっていいね！