食事 朝 ： バナナ１本
昼 ： カレーハウス ココ一番 シーフードカレー
夜 ： 松川屋
運動 ： ウオーキング ３０分
お酒 ： 瓶ビール５本 焼酎お湯割り ２杯
３月 ３日朝 ８３．４キロ → ３月 ４日朝 ８３．８キロ
ブラス ４００グラム (^O^)／
目標まで あと １５１日 で １１．８キロ
昨日は結構飲んで、また〆のラーメンを食べたにもかかわらず微増ですみました。
水分太りだと思うので、すぐに元にもどると思います。
今日から週末にかけてしっかりと運動が出来るので、一気に落としたいと思います。