昨日は退院して3日目、病院の先生からも家事などは特にしてはいけないということもなかったので掃除機かけたり、洗濯したりと色々と雑用をしていました
しかし、夕方頃になるとまだ体調が戻ってない感じがしたのでのんびりとしていました
実際にここ最近の夏の暑さは殺人的な暑さで、家の中でエアコン使って水分を摂っているにも関わらず体調が悪くなる
夕方からはテレビで時代劇の再放送観ながらのんびりとしていましたが、妙に疲れている
今日の晩ごはんは夜になったら買い物行くか、もしくは近くのお店に行こうかと決めていました
しかし、まだまだ日も出ていて蒸し暑い
とりあえずは夜７時までは家でのんびりとしてから外出する予定を立てました
退院してから3日で、すぐに体調が戻るとは思ってませんが、何かしらの体力を付けたいけど病院からは重い物持ったり、力を入れるようなことはまだしないでくださいというお言葉をいただいたので大人しくしておきます
ウォーキングも考えましたが、まだ汗も大量にかくこともできません
で！考えた結果我が家にずっと使ってなかったパワーボールという手首や腕周りを鍛える器具を触りながらテレビを見ていた
久しぶりにパワーボール使ったので上手く回転しない
なんとかチャレンジしていると回すことができた
ある程度回しながらテレビを見ていたら時計は７時
そろそろご飯食べに行こうかと思ってると体に異変が
原因は久しぶりにパワーボール使ったことと、時間を決めずに長時間やっていたので腕や手がおかしい
まあ、気にすることないかなと思いながら近くのかつやに到着
久しぶりのトンカツです
注文を終え、料理を待つ
そして料理が届く
さあ！と最初に豚汁に箸をつけようとするも箸が握れない
左で持っている豚汁も落としそうな感じで危うかった
ああ、なんてバカなんだろう
しかし、このまま引き下がれない
渾身の力でお箸とお椀を持ちながら食事したのはいつ以来だろう
おそらく初めての給料で限界までボウリングを投げてみたいとがんばった日以来なので40年ほど前も同じようなことをした
う〜ん、40年成長できてない
はあ…。
ではでは、この辺で