お肌トラブルをエステだけでなく
自宅ケアから肌質改善へ導く
辻合眞理です🐷💚
結論から、言うと、、、
太った、、、、笑
いえいっ！！！笑
体質改善とかしたりして
太りにくい体質を作ったのに
色々好き放題食べてたら
元に戻ってきた
(1番恥ずかしい)
(1番恥ずかしい)ずっとダイエットしてない？って
思わないでね。笑
女子ってそんなもんよね？？？？？笑
私ねお酒も好きで
食べることも好きで
楽しいことが好きだから
ついつい誰かと(ほぼ夫笑)食べるとなると
食べちゃうのよ
(開き直り笑)
(開き直り笑)それが重なりに重なって
そろそろまた気合い入れ直そうと思って
ダイエット開始しますぅ。(何回目？笑)
私がすること
・水を2リットルは飲む
・タンパク質メイン
・夜は炭水化物控える
・添加物避ける
・無理しない笑
基本的にこれだけで
元に戻します
さぁ今日からまたダイエット飯投稿して
自分を自分で追い込もう！！！！
一緒にしてくれる人参加募集します
ゴールデンウィークで
太っちゃった人いるよねーねーねー
いてよねー
笑
笑一緒に頑張りましょう
今日も読んでくださり
本当に有難うございました♪
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