今日は10時から訪問看護
起きれるわけではないので、
9時50分に目覚まし
しかし、早く来たいとな
OKし、
お手洗い行ったら、
ぴ～んぽ～ん
いやまてちょっとまて
なんとかオートロック解除して
迎えました
今日の訪看さんは歳が近いのもあって、
楽しくお薬カレンダーに薬を詰め詰め
今、飲んでいる薬には、
脈を速くしてしまう薬(張り薬)
くらいしかないのだけれど、
血圧が優等生です
たまに96とか、100切ります
まぁそれはどうでも良くて
マッハで終わり、、、
次、お金おろしに行って、
そのままくるっと回って買い物、、、
今食べ物見ただけで、おぇ
一応食べられそうなやつ買ったのですが、、、
レアな白身魚フライ、、、
おぇ、が出て買えず、、、
後悔もない
なんとなーく
チップスター
買った
(大売り出ししてた)
今夫の家でPC から更新中なので、
帰ったら
開けてみます
今日は、夫もいないし、
少林寺拳法行きます
確かK市役所の少林寺拳法サークルと、
合同修練だったと思う
帯は少しちんちくりんにはなるけれど、
巻けるようにはなってきました
本番で巻けるかな？
デブなので、、、
ちなみに、私適正体重から20kgも太ってたのですが、
ダイエットと、食欲不足で、一気に5kg減りました
このままBMI22までで良いので減らんかなぁ
話前後していますが
カウンセリングは、
まず振り替えり、
目的は？何がしたい？
、、、。
いや、分かんねぇよ
分かんないから、
自分を苦しめていることを
探りたいのよ
結局、よく分からん内容で終わった、、、
唯一自費なのがカウンセリング
一回3300円
月13200円
やばい
これに少林寺拳法、空手、ブラジリアン柔術と、、、
食費だけ見てたら余裕じゃん、
って思ってたけど、
習い事行ったらお金足りるのかね、、、
どれか削らなあかん
家帰ったら、計算してみよ
では、これにて、
少林寺拳法に行ってきます
多分
以上です
('ω')ノ