今日はフリーな一日
雨降ってたので、
午前中は外出できなかったけれど、
15時にやみます
っていう天気予報通り、
15時にやみました
ふっらふらなチャリの運転で近くのスーパーへ
目的は、今日から来週への連勤の間の食事を買うためです
お粥さん10袋(卵6、鮭4)爆買い
コーヒーも4本買った
とりあえず、今日明日の分消費したら、
15日もお休みなので。追加で納豆と、
お粥さん数個買う予定
コンビニ行ったら、
絶対1日で1000円は使うから、
お粥さん生活しています
ちなみに、一回で2パック食べます(←食べすぎ
)
500gです
その食事に変えてから、仕事でドタバタ動き回るのもあるのか、
体重が一昨日までスルスル落ちていきました
昨日は値を忘れちゃったのですが
(増えてたのは確か)
今日もちょっぴり増えていた
お粥さん多すぎ？
でも、結構長い間お粥さん生活よ？
昨日の仕事、部屋持ちだったから、
そこまでバタバタしなかったからかな
まぁ、来週の4連勤でへとへとで痩せるかな？
この前みたいに、残業なければ、
大丈夫なはず
マジで、疲労で服着れず、立てずには参ったわ
めっちゃ思ったもん
今日行ったら倒れる
って
明日行ったら、
明後日は受診の日
4週間ぶりですね
他院かかってて、
レクサプロ飲んだら仕事への意欲が高まった
って言って、
レクサプロが欲しいって言おうと思う
レクサプロもらってるところは、
ハルシオンもくれる所だから、
行くのやめるわけにはいかないのだけれど、
レクサプロ1ヵ月分の薬価の高さにビックリした
(院内処方でジェネリックが無いから)
だから、ちゃんとした精神科受診している病院で、
自立支援の方で頂こうかと、、、
今の病院で、
抗うつ剤は一切処方されたことがなくて
主治医がOKと言うか微妙なところです、、、
さて、明日は1日出勤したら、次の日お休み
先程も書きましたが、
診察行ってきます
いつも、JRでぎりぎりまで行って、
そこから私鉄に乗り換えます
(家からJRは徒歩2,3分、私鉄は徒歩10分)
明日は定期を使って、さらにぎりぎりまでJR乗って、
小型バスに乗ります
運賃どこまで行っても100円
1時間に1本しかないので、
帰りはどうなるか分かりませんが、
行の時の私鉄代が浮きます
さて、今日も早く寝ましょ～
以上です
('ω')ノ