食の力で子どもも親も変わる！簡単楽チンなのに家族が元気になる食事法。

普段は海産物のお土産物屋で働いています。
食事を変えたことによって自分も子どもも変わり、疲れにくく元気な毎日を過ごし、やりたい事に向かっていくやる気が出ました！
日常でお母さんができるお手当やちょっとした食のヒント、趣味についてなどを伝えていきます。