アロマで家事をする(^^♪ No.1

家事を一生懸命している方ではありません

嫌いな家事を、いかに楽しくするか

私の場合、アロマを使います

抗菌・殺菌作用のある精油は多数存在します

ティトゥリー

ラベンダー

ユーカリ

レモングラス

ローズウッド

レモン

ペパーミント

などなど、定番中の定番の精油を挙げましたが
そのほかにも、たくさんの精油たちが力を発揮します

今日は

ダイニングテーブル用アロマスプレー を
ご紹介します

我が家は、ちゃぶ台ですが

用意するもの

スプレー容器

無水エタノール　１０ml

精製水　４０ml

お好みの精油　１０滴くらい

作り方

１．スプレー容器に無水エタノールを入れます。
２．そこに、精油を入れます。ちょっとふりふり…
３．そして、精製水を入れます。これも、ちょっとふりふり…

できあがり

とっても、カンタン

ニンニク料理や、香りの強いお料理の後にテーブルを拭くと
気分も一掃されて、お勧めですよ

ぜひ、お試しください

スポーツアロマコンディショニングセンター・軽部修子先生に学ぶアロマテラピーワークショップ

新潟でワークショップを開催させていただきます。
皆様のご参加、お待ちしております！

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Natural care studio oneness

新潟駅から徒歩５分
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「日本料理　やぐら」さんの４階です。
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