こころの場所を確認して | Everyday is a new day!

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私が私を生きてみようと思っています

おはようございます

memrera(メムレラ)です

 

*memrera(メムレラ)がブログを始めたきっかけは

こちらです!

 

 

昨日感じた

「準備することと実際に動くこと」を

眠る前まで感じていました

 

昨日の打合せと作業は

SNSなどの運用についてでしたが

 

「こうなったらいいな」

「こうできたらうれしいな」

と準備をしていって

 

そのあと

受けとる人の反応や

使ってくれる人の使い勝手について

 

「ここはわかりにくいかな」

「これだと使いにくいかな」

 

という視点で

受けとる人が気持ちいいように

使ってくれる人が使いやすいようにと

準備と調整をしていったのですが

 

「何も起こらないように」

「すべての人が困らないように」

 

と思ってしまうと

準備にばかり時間がかかってしまって

いつまでたっても

実際に動き始められなくなってしまって

 

まだ起こっていないことについて

心配だけを先走らせて

想像を巡らせて準備し始めると

それは終わりがなくなってしまう

 

そんな

迷路に迷い込みそうになった瞬間に

 

友人に一声かけて

一緒にティーブレイクを取りました

 

おいしい飲み物を1杯飲んで

煮詰まってきた空気に

「おいしい」という

幸せな感覚に変化をして

 

その幸せな場所から

 

「そもそも

誰に何をどんな風に届けたいと思ったのか」

 

その最初の場所に一度戻って

 

思い描くのは

自分たちも使う人も快適で幸せな

少し先の未来

 

そのこころの場所でもう1回

今までのものを見返して整理しなおすと

すーっと見えてくるものがありました


見えてきたものの中には

ずっと必死で準備をしたことでも

必要なくなってしまったことがあり

 

一瞬

「こんなに準備したのに」と

思っている自分に気がつきました

 

その気持ちを受けとめててみると

 

「こんなに準備をしたのに」と

思ってしまった

その「準備」をしていた時の

私のこころの場所は

 

すごいねと思われたい

さすがだねと言われたい

 

というエゴや

 

この後何も起こりませんように

 

という不安からの

準備だったことに気がつきました

 

そんな自分の感情を解放しながら

話し合いを続けて

 

最終的に

友人にとっても私にとっても

「これでいいね」の場所が見つかりました

 

 

楽しさや喜びを感じて

幸せに向かっていくその時に

 

浮かんできた感情を解放して

自分のこころを受けとめて

 

今回は

友人との共同作業だったので

友人の声を自分の声として

受けとめていったことで

 

たくさんの自分に気づくことができました

とても大切な時間を体験させていただきました