みなさん おはようございます
memrera(メムレラ)です
＊memrera(メムレラ)がブログを始めたきっかけは
例えば
あぁ 残念だな
あぁ 失敗したな
そう感じることに出会って
今ここで出会えたのは
この感情と向き合って
解放していくためなんだなと
頭でわかっているけれど
山のような言い訳が
たくさんたくさん
私のこころの中から
とめどなくあふれてくることがあります
だって
だけど
でも
私だって
そうは言っても
そんな言いたいことが
どんどんあふれてくる時は
そのままあふれさせて
止めないで
いいとか悪いとか思わないで
尽きるまで
出してあげるようにしてきました
そうすると
そのあとに
わかってる
本当はわかってるんだ
私が間違ってたよね
私のここがズレてたんだね
自然と自分の中から
ちゃんとわかっている気持ちが
出てきてくれるのを体験すると
その体験をくりかえしていると
誰かのお話を聞くのも
少しずつ上手になってきたかもしれません
あふれるような想い
聞いてほしい
わかって欲しい
そんな
どんどんそのまま聞いていると
想いが出尽くして一息つくと
その奥にあった
とてもきれいなこころが
顔を出してきてくれる
そんな
あなたの素敵さがまた輝いてきた
あなたの笑顔がうれしいなぁ
そんな喜びを感じたあと
一人になったら自分との時間
誰かの一言ひとことに
正しいとか
間違っているとか
それは悪口だよとか
そう感じるのはわがままだよとか
変わりたいならそれは違うよとか
そう感じたことがあったなら
それはその誰かじゃなくて
私のこころの感覚
私の感情と向き合って
大切に解放していきました
