みなさん おはようございます
memrera(メムレラ)です
＊memrera(メムレラ)がブログを始めたきっかけは
昨日
姉から電話がありました
実家に帰ったので
みんなでビデオ通話しようと
誘ってくれました
ほぼ毎日
電話で話をしているけれど
みんなの顔が見られるのは
やっぱり嬉しいですね
昨日の話題は
先日の定期検査で
「父の血糖値が上がった」という話(笑)
そのことを注意されていらい
父があまり食事を摂らなくなったと
電話で聞いてはいましたが
父と直接話すことがないので
どんな感じなのかつかめずにいました
父は怖がりです(笑)
「こうなりたくない」と思うと
なんでもできます(笑）
3か月後の次回の検査で
自分が安心できる結果が出るまで
きっと今も
ほとんど食事を口にしていないんだろうと
容易に想像できます
そんな父の怖がりを目の当たりにして
自分の怖がりを見つめていきました
まずは自分自身が
その感情を受けとめて向き合って
「こうなりたくない」に
こころの力を使うのではなく
「こうなりたい」に向かって
使っていけるようになりたい
そこに向かっていく「今」を
幸せに楽しく過ごせるようになりたい
そんな風に
すっきりと感じられる気持ちを感じて
それから
父に話しました
何かを我慢したり頑張ったりするのではなくて
食事をちゃんと美味しく食べて
身体がスムーズに動いて快適で
こころが楽しくて気持ちよく暮らせる
そのままの暮らしをして
その状態で検査をして
必要ならお薬の力を借りればいいこと
血糖値が高いのが悪いのではなく
高くならないように頑張るのではなく
今
ここちよい暮らしを選んで
その結果
血糖値が高くてもそれはよくて
その時にまた
お薬のことや病院のことを
父がどうしたいのかを教えてくれたら
一緒に考えていこうと話してみました
その時は
嬉しそうに
「そうだな そうしような」と
話してくれた父でしたが
さて
さて
その後はどうかな？
改めて
父の怖がりと
私の怖がりはそっくりでした(笑)
2人とも
普段は優柔不断でゆらゆらしているのに
怖がりの方に使うこころの力は
きっぱりとはっきりとしていて
そして本当に強いものです
まずは私がこのことに気づいて
力の使い方を
「あたたかい方へ」
「愛の方へ」変えていくことで
こころのまん中でつながっている
父にも
その他の怖がりさん達にも
届いていくやわらかさが
ありますようにと祈っています
