みなさん おはようございます
memrera(メムレラ)です
＊memrera(メムレラ)がブログを始めたきっかけは
できるようになりたい
そうなりたい
そう在りたい
ただそのことを思って
向かって歩いている日々
どうしたら
どうやったら
できるような気がする
途方もないような気がする
幸せを感じながら歩いていて
気がついたら
全然違うところにいる
違うことだけが
わかる日々
ついつい
思いが足りないからではないか
努力が足りないのではないか
そんな思いで
目が覚めたら
なんだか涙が出ていて
苦しさで息ができなくなるようでした
真っ黒くて厚い雲が
こころに広がっている
そんな感覚が広がっていました
そのこころを受けとめて
すぐに自分と向き合いました
浮かんでくる感情を
ただただ感じる時間
不安
焦り
自己不信
罪悪感
たくさんたくさん感じる時間
この先に進むと決めたから
「それではこれをきれいにしましょうね」と
出てきてくれた私の中の感情たち
大切に大切に受けとめていきました
感情を解放して
一息ついて
しばらくジーっとしていたら
ふわっと感じたこころがありました
こういう気持ちを感じるのって
あると思うんだよね
だって
例えていうなら
外国の知らない場所で
誰も知っている人がいない場所で
オリエンテーリングしているような
そんな日々なんだもの
わくわくとドキドキと
不安と緊張と喜びとが
ないまぜになっているのは
なにもかもが未知だから
感じると思うんだよ
弱いからじゃない
ダメだからじゃない
ここを越えて
私は内側の私との
信頼と愛に還っていきたいから
体験している現実だから
大丈夫だよ
そんなこころを感じて
ふわっと身体の力が抜けて
いのちにホッとした空気が流れました
フォーカスを変えて
自分の向かいたい場所に向かって
歩いていく中で見つける
不安や緊張
ただただ受けとめて
愛の中に解放していけばいいのに
自分がその不安や緊張にフォーカスして
最初は小さかったはずのそれを
どんどん大きく育ててしまっていたんだな
なんだ
やっぱり自分だった
この不安や緊張を言い訳にして
この先に進みたいと言いながら
実際には動かない選択をしていたのは
私だったんだな
この恐怖のような大きな不安のこの先に
あと一歩
もう一歩踏み出していこう！
私は愛に向かっていきたい
本当の優しさで生きていきたい
その自分の向かいたい場所に
どんな心地よさを感じて進みたいのか
そこにフォーカスして
そこに向かっていく時に
浮かんでくるその気持ちは
ひたすら解放して
今日も1日
進んでいきたいと思います
