みなさん おはようございます！
memrera(メムレラ)です
たとえば
拾っていたものを
次から次へと落としてしまう時
あ～もう！
なんでこうなるんだぁ～！
と自分がみじめな気持ちになったり
銀行に行ったのに
銀行のカードを忘れて
あ～もう！
どうして私は忘れたんだぁ～！
と自分のダメさ加減に落ち込んだり
持ったはずのマスクが
見当たらなくて
あれ？
あの時持ったはずだったのに
ないなぁ
また私は忘れたんだな！
と自分に腹を立てながら
家に戻ってから
やっぱりカバンの中にあるマスクを見つけて
自分を信じて
もっとちゃんと探せばよかった～！
と後悔したり
昨日1日だけでも
数え上げたらきりがないほど
たくさんの想いを感じました
そのたびに
一瞬で浮かんでくる
いろいろな強い感情を感じて
受けとめて
一呼吸して
今感じたこの感情は
このことがあったから出てきたのではなくて
この想いが先に私のこころにあって
私のこころからこの感情が出てきたくて
このことが起こったんだ
この感情は
私がこの先に進んでいくために
私の中から出てきてくれたんだ
私が私の感情を解放するために
このことを起こしてくれているんだ
出てきてくれてありがとう
感じさせてくれてありがとう
そんな解放を続けています
それは
自分がやさしさと愛に戻っていくための
エッセンスに還るための大切なプロセス
誰の為でもない
自分のために
大切に続けています
