みなさん おはようございます
memrera(メムレラ)です
＊memrera(メムレラ)がブログを始めたきっかけは
少しずつ
寒さも忙しさも増してきました
朝起きて
ベランダでいつものように
深呼吸をして空を眺めますが
寒いので
最近は時間が短くなってきました(笑)
朝の気分はいろいろ
そして
朝感じる体調もさまざま
毎日変化はありますが
それを受けとめて
いつも変わらない自分で
過ごせるようにと思っています
以前の私は
「いつも元気そうでいいね」
「悩みなんかないでしょ？」
「変わってないねぇ」
「天真爛漫だね」
そんな風に言われると
「いつも元気なわけじゃない！」
「私にだって悩みはある！」
「私だって変わってるよ！」
「バカにされてるのかなぁ？」
こころの中ではそんなことを想い
なんだかモヤモヤした気持ちに
なっていました
いろいろあっても
表面だけで元気に振舞っているだけで
こころが満たされていなかったから
表面とこころのギャップで
誰かからの言葉を
素直に受け取れなかったんだと思います
でも今は
時々元気がなくなっても
悩みの中にあっても
日々いろいろな変化があっても
なかったことにしないで
後回しにしないで
見ないフリしないで
そんな自分のこころを
まずは自分が受けとめて
それから
五感をとおして
自分を幸せにすることで
無理をしないでも
取り繕わなくても
自分のこころのまん中の
いつも同じ自分でいられることを
大切にしています
なので
今の私が先ほどのセリフをいただいたら
「嬉しい！ ありがとうございます」と
素直に思えるかなと思います
天真爛漫なんて
最高のほめ言葉かなと(笑)
そう思っています
今朝もそんな
朝の一人の時間を過ごして
1日がはじまります
雲一つない青空が
広がっていました