みなさん こんばんは
memrera(メムレラ)です
＊memrera(メムレラ)がブログを始めたきっかけは
自分の心のまん中を感じて
日々過ごしていると
1日の終わりには
心地よい疲労感が広がります
お掃除やお洗濯や片付けにはじまり
お料理やお買い物や車の運転など
1人でしていること
誰かとしていること
いつも自分が何を感じているかを
意識できたかな？
正しいことを選択して
自分のこころが感じたことを
無視しなかったかな？
すると
思いあたることが浮かんできます
あぁ
あの時本当はイラッとしたな
だけどイライラを感じるのはダメだと
これもタイミングなんだと
感じないようにしてたな
あの時本当は面倒だと思ってたな
だけどそれはなんだか
優しくないと思われそうで
頑張ってやったんだな
あの時本当は
もうお腹いっぱいだったな
だけどせっかくもらったんだから
悪いからとついつい残せなかったな
正しくありたい
優しくありたい
嫌われたくない
そんな
その時はわからなかったけど
受けとめ損ねた感情を
もう一度
ゆっくり感じていく時間を
1日の終わりに持つようにしています
その日の感情は
その日のうちに感じきって
解放して
そうすることで明日はまた
清々しい気持ちで迎えたいなと
そう思っています
