みなさん おはようございます
memrera(メムレラ)です
＊memrera(メムレラ)がブログを始めたきっかけは
今朝は寒かったですね(笑)
久しぶりに
すぐにお布団から
出られませんでした
その時
自分のこころを感じました
今どう感じてる？
丁寧に感じてみると
お布団から出られないのは
寒いからだけじゃなくて
まだ少し
もう少しだけ
このままでいたいと
寒いから出られないんじゃなくて
このままでいたいと思ってました
うっかり
寒さのせいにして
見過ごすところでした
大丈夫
もう少し
このままでいようね
いいの？
そんな声が聞こえた気がしました
いいんだよ！
大丈夫だよ！
そして
ただ横になって
ぼんやりしていたら
しばらくすると
もう起き上がりたくなりました
起きて動きたくなりました
ぼんやりしていたのは
ほんの8分
その8分のおかげで
少し寒い朝の空気が
気持ちよく感じられて
季節が変わっていくことを
嬉しく感じられて
8分前に
時間だからと
布団から出たくないのは
寒いからだと勝手に決めつけて
あのまま動き出していたら
この
自然と心に広がる
穏やかさな感覚に
会えなかったと思いました
この穏やかさが
今朝を作り出していく
自分のこころが
現実に映っていく
今日も
こころを感じて
現実を受けとめて
過ごしていきます
