疲れている時の過ごし方 | Everyday is a new day!

Everyday is a new day!

私が私を生きてみようと思っています

みなさん  こんばんは

memrera(メムレラ)です

 

*memrera(メムレラ)がブログを始めたきっかけは

こちらです!

 

 

朝に

疲れが残っているのを感じて

そのまま受けとめて

1日過ごしてみました

 

朝ごはんを作るのも

お弁当をつめるのも

なんだかスローテンポ

 

仕事前の掃除や片付けも

なんだかスローテンポ

 

あぁ

私は疲れている時は

こんなにスローペースになるんだな

 

と改めて自覚しました

と同時に

 

仕事や約束していて

誰かに迷惑をかけることがなければ

少しスローペースでも

特に問題になることはないんだとも

思いました

 

でも

今までの自分を振り返ると

私は私が

「疲れている」ことを許さず

そんな言い訳は通用しないと

自分に言いながら

 

いつもと同じペースで

いつもと同じ仕事量を

自分に課していたことを想い

 

ちょっと

今までの自分に

自分がキツかったことを反省しました

 

それは

自分のこころの中にある

みんなと同じように

いつもと同じように

自分ができないことを許さないという

 

劣等感からくるものなんだなぁと

気づくことができました

 

そんな劣等感は

今までの自分のがんばりを

支えてきてくれたと思います

 

だけど

ここからは

 

その時の自分のペースで

その時の自分の幸せと喜びから

過ごしていくと決めたから

 

叩かず 引っ張らず

やさしくやわらかく在りたいと願ったから

出てきてくれたんですよね

 

ありがとうございます

そんな感謝をして

 

今日の自分が

ちょうどよさを感じる

「がんばりすぎず甘えすぎず」の

ちょうどよいところの頃合いを

感じて過ごすという

 

よい経験ができました

 

最近のテーマの

自分にとっての

 

「ちょうどよさ」

 

誰とも比べないで

誰にも影響を受けない

 

そんな自分らしさを

今確認しているところです

 

 

 

 

今日は本当に

ものすごい通り雨でした

 

ちょうど

ベランダのものを

片づけたあとだったので

この時のタイミングは

「ちょうどよかった」です音譜