みなさん こんばんは
memrera(メムレラ)です
＊memrera(メムレラ)がブログを始めたきっかけは
たぶん
まだ私が小さな子供の頃
何かをしただけ
そこにはなんの
大きい志も目的もなくて
ただそれをしただけだったのに
初めてだれかに
「ありがとう」と言われて
その時の私は
ものすごくうれしかったんだと思います
自分がしたことが
誰かの役にたてるなんて
「ありがとう」って言われるなんて
なんて素敵だろうと
たぶんとても嬉しいと
思ったんだと思います
そしてその言葉は
なんでもない自分を
一瞬でシンデレラみたいに
キラキラと素敵にさせてくれた
そんな「魔法」のことばで
誰かにその言葉をもらうと
嬉しくて
幸せで
そして
気持ちよくなって
自分に価値があるように思えて
気がつくと
その「言葉の魔法」が欲しくて
目の前の誰かのためでじゃなくて
自分自身が気持ちよくなるために
いつも
誰かの役に立ちたい
誰かの「ありがとう」が欲しいと
思うようになってました
でもしばらくは
そんな自分のこころの変化に
自分自身も気がつかなくて
ただ誰かに
「ありがとう」がと言われなかったり
期待していたリアクションがなかったり
苦労が報われなかったりすると
気分が悪くなったり
機嫌が悪くなったり
もうなんだかイヤになって
いろいろ途中でやめちゃったり
そんなことをしている自分に
イライラしたり
自己嫌悪を感じたり
なんだか情緒不安定
なんだかそんな自分がとってもいやだと
そう感じて暮らしていたそんな時
姫乃宮先生の
本当の自分とひとつになって
本当の自分で生きること
本来の愛に
戻っていくという優しい生き方
そんなお話を聞いて
そんな生き方を私も選びたいと思い
自分の気づきと学びをはじめました
そして
誰かを変えようとするのではなくて
誰かからもらうのではなくて
自分が気づいて学んで
自分が変わって
自分が自分に
大好きなことを経験させてあげて
幸せな気持ちを感じさせてあげて
自分が自分を励まして
自分が自分をほめて
自分が自分と相談して
自分が自分の向かう先を決めて
いつも
「本当の自分」とつながって
自分自身で完結できる
幸せと喜びで暮らすことを
学んでいるところです
そのこころの場所を知ってから
以前とはちがう
穏やかさや楽しさを感じて
生きるのが楽になってきています
それでも
嬉しくて
楽しくて
幸せな気持ちで
なにかさせてもらったことで
その結果として
「ありがとう」と言われて
手を離したはずの
気持ちよさの魔法を思い出して
また欲しくなってしまいそうになる
高揚感にも似た自分の気持ちを感じました
その気持ちを感じながら
深呼吸しました
そして
このことをとおして
今の自分のこころの場所を
教えていただけたことに感謝しました
私はまだ
自分で自分をあふれるほどに
満たすことができていないんだな
自分への自己価値が低いんだな
足りていないところから
欠けているというところから
プラスするように
力をいれて寄せてあげるように
しているところがあるんだなと
だけど
私はここからまた
誰のせいにもしない
誰にも依存しない
私が「本当の私」を信頼して
こころのあたたかさを感じて
すべてのいのちの幸せを願い
そのことを見つめながら
人生を充実して生きることを
そこに向かってこれからも
気づいて学んで進んでいきます
ブログを始めて1年が経ちました
こんなに何かを続けられたのは
私にとって宝物です
いつもお読みいただき
本当にありがとうございました
今日は
始めた頃の自分と
今の自分を想う1日になりました
また明日からも
自分と向き合いながら
ブログを続けていこうと思っています
これからも
どうぞよろしくおねがいします